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結婚相談所 品川区 大田区 Noble Marriage Agency

こいつがギックリ腰か・・・

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こんにちわ。
東京都品川・大田区の結婚相談所「Noble Marriage Agency(ノーブルマリッジエージェンシー)」代表、神原一郎です。

それは、先週の金曜日の夜。
会員様にカウンセリングを行うため事務所で準備をし、PCや書類一式を持ち、いざカウンセリングルームへ向かおうと扉へ一歩進んだ時、ペンを忘れたことに気付きました。
左後方にペンはある。
とっさに身をよじらせ、左手でペンを掴んだその時、

ブチッ!!

左腰の内部、中心に近い奥で嫌な音が・・・

「イタっ」っと思わず声を出したものの、痛みは一瞬だったので気にせずカウンセリングに向かいました。

約一時間のカウンセリングを終えて帰宅準備をし、帰宅。
少し痛みはあったものの、それ程気にもせず食事、入浴、睡眠とその日を終えました。
寝る前に少し痛みは感じていましたが、まあ、大したことはないだろうと。

朝、目覚めて体を起こそうと力を入れたその時、

「!!!」

起き上がれない?!
激しい痛みで力を入れれない(´;ω;`)ウゥゥ

無理やり体を起こしたものの、座れない。
そしてうつむけない。

とはいうものの仕事も休めず。
また、腰以外はいたって健康な為、見た目の重傷感はまったくない。

というわけで、仕事中もカウンセリング以外は「立ったまま」行うという、異例の事態。
もしくは、椅子を取っ払い、地べたに膝を立てた状態でパソコンを打つという何ともお粗末なカッコで行いました。
また、なった日が金曜夜という事と、GWに入ったばかりというある意味最悪のタイミング。
そんなに、悪いことしてないはずなのに・・・

土、日を乗り切り、月曜日にさすがに病院に。
しかし、ここでも試練が。

診察終了まで「2時間半」。

座ると痛いため座れないので待合室を行ったり来たり、壁に寄り添って立っていたりと、「動物園の熊」状態でした。
しんどい(泣)

診察とレントゲン結果から、腰の付け根当たりの筋繊維もしくは靭帯の一部が切れているらしく、それで激痛になったようです。腫れて少し熱を持っています。
お医者さん曰く、正式名称のある症状以外はぎっくり腰というそうです。
(椎間板ヘルニアとか以外は)

とにかく痛み止めと飲み薬、湿布をもらって帰りました。

あれから、6日目。
2日目の激痛はさすがになくなりましたが、長時間座れない状況が続いています。
まだ動かせませんし、靴下もはくのが大変。
やはり歳のせいか、回復速度が遅いことを実感しています。
先生も言っていましたが、やはり筋力の低下が最大の原因。
運動しないといけないか・・・

とんだ腰痛レポートになってしまいましたが、うちには同年代の会員様も多いため注意喚起も込めて書きました。
ほんとに突然やってきます。
通常は重いものをもったときに「グキッ」というパターンですが、こういうねじるパターンもあります。
無理な体制はくれぐれも厳禁!
また、少しでよいので腹筋と背筋のトレーニングは不可欠。

なると本当に大変!!
みなさん、本当に気を付けてくださいね。
(地べたに両膝を立て執筆しながら・・・)

 

【Noble Marriage Agency 代表】 : 会員様のお相手探し、カウンセリングやご提案などの婚活サポートだけではなくお仕事上の悩みや人生においてのアドバイスも重視してサポートしています。
10年以上の人財育成経験の他、一部上場企業での経験、転職、独立の失敗と成功の経験、部長等各マネジメント経験、営業、企画、人事、事業戦略、マーケティング等各種業務の経験を元に【成長できる婚活ライフ】をコンセプトに、「あなたに最適な婚活アドバイスと人生のプラスアドバイス」をご提供させて頂いております。


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