今回はアラフォー男性の方のお悩み＆アドバイスのケースです。
2週間ほど前のこと。
師走に差し掛かりお仕事もヒートアップ。
婚活も進めているものの思うように進まない。
全てに焦っている。
ご相談時、こんな状況でした。
聴いていく中で、例によっていろいろな問題がからんでいますが、最大の要因は

・初プロジェクトリーダーとして進めている今のプロジェクトがうまくいっていない

ということでした。（うまくいってない事の内容については省略しますね）
アラフォー世代はお仕事が非常に忙しい方が多い。
また、ある程度の立場の方が多くいらっしゃる。

婚活のお話をしてたはずなのに、このように現在のお仕事の話の比率が圧倒的に多い状態です。気が気で集中できてないことが伺えます。

これでは、婚活に集中できるわけがありません。

そこで、今回も複数行ったアドバイスの中からこれをピックアップ。

■「捨てる」能力のアップ！
今回の場合は、どちらかを選んで先に行う為に必要な考え方に当たります。

＜こうなる理由＞
経験不足は当然ありますが、それを言ってしまえば終わってしまいます。
これについては今回を含め培っていくということで以外の理由として、

理由①そもそも男性の特徴が影響している為。

「男性は複数の同時処理が苦手」

故に今回のケースも
「婚活も頑張らなければ、でも今の仕事が気になるから先に・・・」
　　　　　　↓
「あーでも、早くしないといいお相手はどんどんとられちゃうし・・」
　　　　　　↓
「まてよ、もしお見合いまでOK頂けたら、都合つけれるかな・・」
　　　　　　↓
「仕事片付けないと、結局は無理か・・・でも簡単に今の状態が片付かないからお相手へのアプローチはやりながらでないと・・・」
　　　　　　↓
　・・・・・・・・・・・・・

という風に、堂々巡りで結局は全部が中途半端です。
基本的に「1つのことにきり」がつかないと落ち着きません。
なので、一回流れを断ち切る！

理由②「捨て方」をしらない
やらなくちゃいけないことは、やらなくちゃいけない！
根性で全部進める！
と、こうなってしまう方が多いです。今回もそう。
私も若いころはそうでしたｗ
ちょっとした考え方を常時備えておけば、悩まなくてもよくなります。

＜具体的アドバイス＞
・重要度はどちらが高いか（将来も含めて）
・どちらが早く終わりそうか
・各対象事項に及ぼす自分の責任範囲の大きさはどれくらい
・どちらの問題が自分がコントロールできる範囲が大きいか
・足りない部分を他の方法で補えないか
これらを当てはめて、捨てて、悩まなくていいものを増やし、一個ずつ処理していく。

私も会社勤めの時、プロジェクトリーダーを経験しましたが、回を追うごとにこの考えの重要性と効果を実感しました。

一つ例えを。

相談者さんを「ハイスペックなパソコン」とし、
婚活やプロジェクトの様々な事象を「ダウンロードするコンテンツ」としましょう。

同時にウインドウをたくさん立ち上げて動かしている状況

を、思い浮かべてください。どうなるでしょうか。

簡単ですよね。
いくらハイスペックでも負荷が大きければ動きが遅くなり、どんどん処理が遅くなる。
場合によってはフリーズして、再起動（やり直し）になります。
もっとひどければ、一番重要なダウンロードコンテンツを諦めなければならない。
いい効果が出ないのはお分かりだと思います。

そこで先ほど述べた、「捨てる」ことを最初に行う。
やり始めると引き返せない。時間は戻らないからです。

今回に当てはめて行うと。
・全部が将来的にも重要なので捨てられない。
　　　　　↓
・どちらが早く終わるか？
プロジェクトは期限がき決まっている。
しかし、婚活もあっという間に来週決まる可能性もある。
　　　　　↓
・責任の範囲は？
婚活は自分ひとりの責任だが、プロジェクトは中途半端だと複数迷惑がかかってしまう。
でも、いいお相手がどんどん先にご成婚されていくので、婚活のチャンスも逃がしてしまうかもしれない・・・
　　　　　↓
・コントロールの範囲は？
プロジェクトの方は自分がリーダーだから極端な話、全部コントロールできる。
でも、婚活は他人に任せられない。
　　　　　↓
・できないところを補完する方法は？
プロジェクトのいくつかのコンテンツは今以上に他人に任せることができる。
婚活は新しい会員さんがどんどん入っている。もしかしたら今以上のお気に入りの方が現れるかもしれない。
　　　　　↓
結論
プロジェクト内の事象を自分が直接やらないでいいところを再度洗い出し、省き、先にプロジェクトに専念し期限内に終わらせる。婚活は一旦捨てる。

また、今回の事象のように
・先が見えないことが複数重なっている。
そんなとき、大事なのは

自身を安心させるための理由づけをすること

これが大事です。
安心すれば、悩まない。
余計な負荷が減るため、集中でき、速く、よい結果が得られる。

余談ですが、確かに婚活を一旦捨てると、「現状の中での良いお相手」とのチャンスは失われます。
しかし、問題を抱えながら気が気でない中で進めても、お相手とせっかくのチャンスをダメにしてしまったら元も子もない。
話が途切れたり、笑顔でいられなかったり。
そういう時は「雰囲気」に確実に出ますので、お相手も敏感に察知します。
ダメになるケースの方が多い。
ダメになったら精神的に凹む。仕事にも悪影響。
結果、「二兎追うもの一兎を得ず」では元も子もありませんよね。

その他、アドバイスとして
②プロジェクトの為に大事な基本事項をもう一度しっかりやる。
これは、今回の主題と少し外れるので別の機会にお話ししたいと思います。
すこし、述べると
・目的、手段、スケジュールの共有の仕方
・味方につけるべき人間の選別と仲間にするやりかた
・メールをつかうな！
などなどです。

その結果
途中経過ではありますが、
相談者さんより昨日メールを頂きました。
（抜粋）
＞プロセスがシンプルになってチームのスピードも上がりました。
（省略）
＞なにより、思ったより早く完了するかもしれないので、予想より早く婚活に復帰できるかもしれません。
＞ありがとうございました。この調子でがんばります。

うれしい限りです！

同じような経験をされている方、是非今回のアドバイスがお役にたてればと思います。

また、婚活中にも同時に複数のお悩みが発生することもあります。
こんな時にも「捨てる」を使って解決しましょう！

今日のまとめ
「捨てる」は悩まない為に自身を安心させるための理由づけ

今回はこの辺で。