こんにちは。東京都品川区・大田区の結婚相談所「Noble Marriage Agency（ノーブルマリッジエージェンシー）」代表、神原一郎です。

『脱マスク化』が言われるようになって久しいこの頃。

開放的に外す方がいる一方、どうしても不安で外せないという方も多いようです。

今回はその理由と解消法を簡単にお伝えしていきたいと思います。

どうしてマスクが外ないか？

マスクを外せない理由とは何なのでしょうか。

産経新聞社の記事より、２０２２年１０月２１日から３１日までの１１日間にインターネットで実施したアンケートでは、今後もマスクを着用したいと回答した９５７人に理由を尋ねたところ、「ウィルス感染」が多くを占める一方、

女性では「メイクをしなくてもよい」が３１％

男性では「ひげを剃らなくてよい」が１５.３％

となりました。

少し手抜きをしても、マスクならしっかり隠してくれる。

そう、その気持ちよくわかります。

他の意見では、「素顔を見られたくない」「口元を隠したい」「肌荒れがある」「老化が気になる」などセンシティブな回答が目立ちました。

突然ですが、身近な人がマスクを外した際、「あ、この人意外に老けているな…」などと思ったことはありませんか？

理由ですが一説によると、マスクから出ている目元や眉がしっかり化粧して整えられると、マスクで隠れている下の部分も整っているだろうと脳が勝手にイメージしてしまうようです。

結果、マスクを取ると「思っていたのと違うなぁ」となるわけです。

そんな”思っていたのと違う人”になりたくないので、マスクが外せないのかもしれませんね。

「隠れた部分も整える」で不安解消

笑顔でマスクを外せるように、まずは不安を解消していきましょう。

今回は”老化”に注目していきたいと思います。

老化は止めることができないものですが、普段から少しでも気をつけておけばそのスピードは遅くなります。

簡単にできる方法をいくつか載せますので、皆さんもぜひ試してみてください。

マスクで隠れている口元の老化で代表的な頰のたるみやほうれい線。

リフトアップを中心に、しっかり保湿してお手入れしてあげることが大切です。

◯頰のたるみに→口角上げ 　

まずは鏡を見るタイミングで、口の両端をニコッとしながら上に引き上げましょう。 　

（難しい時は口を横に「いー」と開いてみる。頰の肉は上に引っ張られるイメージで。） 　

慣れてきたら上に引き上げたまま生活をしてみます。頰が自然とリフトアップされます。

（人前では注意！）

◯ほうれい線に→ほうれい線伸ばし 　

ほうれい線がある場所を、口の中から舌で押します。 　

（片方ずつ、空気で頰を膨らましてほうれい線を伸ばすのも効果あり。） 　

その流れで、左の奥歯から右の奥歯まで、表側の歯茎を舌でぐるっとなぞると、ほうれい線効果だけではなく、口元の血行が良くなり、頰も上がりやすくなります。

◯カサカサ唇に→唇マッサージ 　

手持ちの保湿リップクリームを唇やその周りにたっぷり塗り、指の腹でクルクルとマッサージしてあげましょう。 　

一度古い角質を拭き取り、再度たっぷり塗ってラップをしてあげるとしっかり保湿されます。

季節関係なく保湿してあげましょう。 　

唇は他の場所に比べて皮膚が薄いのでお手入れ効果が出やすい場所。ただし優しく行ってください。

◯保湿ケア 　

乾燥すると、シワが深くなっていきます。 　

肌ができるだけ保湿できるように、マスクをする日でも忘れずにお手入れしましょう。 　

顔パックをする場合は、コットンに化粧水を染み込ませ、ほうれい線に貼ってからその上に顔パックを。

潤い２倍です！！（目元にもおすすめですよ）

これですぐにマスクを外せます！とは言えませんが、今までよりは不安も薄れていくことでしょう。

ただし、継続することが大切です。

いつでもマスクを外せるように準備しておく

婚活でデートに出かけたら、カフェや食事でマスクを外します。 口元のケア以外に準備しておくのはどんなことでしょう。

●チークや口紅を用意しておく

●口腔ケアをしておく（歯磨き、エチケットスプレー等）

●表情をつくって練習をしておく

●混雑していない場所で外して練習をしておく

→（これ、けっこう重要！）

どうしてもマスクを外すことに抵抗がある場合は、無理に外そうとせず、何が不安材料になっているのかもう一度確認してみましょう。

「マスクを外さなければ」がストレスとなる場合もあります。

前向きに楽しい気持ちで取り組んでみてください。

おわりに

実は私も、老化が気になってマスクを外せない仲間の1人です。

でも、またいつかはほとんどの方がマスク無しの生活が戻って来るのだろうなと思っています。

そんな時が来てもいいように、マスクをつけたまま口角を上げたりほうれい線を押したりしています。

こっそりと。

婚活を始めた方の中でも、マスクを外せないという声をお聞きします。

せっかくのチャンスを、マスクのせいで失ってしまうのはもったいない。

どうせならしっかりお手入れして、前向きに自信を持って婚活をしてほしい。

そう思いこのブログを書かせていただきました。

結婚相談所は一生のお相手を探す場所。

ブログからでもなにか小さなお手伝いができたら幸いです。

そして、不安になったらいつでもご相談ください。

小さな悩みでもお手伝いさせていただきます。