婚活で「妥協したくない」人のための成功戦略

こんにちは。

東京都文京区飯田橋 結婚相談所「Noble Marriage Agency（ノーブルマリッジエージェンシー）」神原です。

「婚活は妥協したくない！」せっかく婚活するなら誰しもそう考えるのは当然の事。しかしながら実際のシーンにおいては、この「妥協」という考え方に個々人で大きな差があります。そしてその差が婚活が成功するか失敗するか、に大きな影響を及ぼすことも少なくありません。今回は婚活を妥協したくない人へ成功戦略をお伝えしたいと思います。

 

1. 婚活で「妥協したくない」と感じる理由

1.1 なぜ妥協したくないのか？現代婚活の背景

婚活を始めるとき、多くの人が「妥協したくない」と感じますよね。
 これは単なるわがままではなく、今の時代の価値観の変化が大きく関係しています。

昔と比べて結婚のタイミングや生き方が多様化し、「誰と結婚するか」は人生の幸福度に直結する重要な選択になっています。

特に最近はこんな背景が影響しています。

• 共働き家庭が増え、家計管理や生活設計を共にできる相手を求める傾向が強い
• 個人のキャリアやライフスタイルを重視し、価値観のズレに敏感になっている
• SNSで“理想の夫婦像”を目にする機会が増え、自然と理想も高くなる

たとえば、毎日仕事に追われている中で「やっと時間を作って婚活しているのに、自分と合わない人とはムリ…」と感じるのは、ごく自然なことです。

婚活では、限られた出会いの中から真剣に将来のパートナーを探すため、「最初から妥協するのは損」という心理も働きやすくなります。

自分の理想を守りたいという気持ちは、それだけ結婚に真剣だからこそ生まれるものです。

ですが、理想を高く持ちすぎることで出会いの幅を狭めてしまうことも…。
 「妥協しない」姿勢は大事ですが、現実とどうバランスをとるかがカギになります。

このあとのセクションでは、実際にどんな条件が「妥協したくない」と感じられているのか、そしてその対処法について詳しく紹介していきます。

 

1.2 妥協したくない条件とは？価値観・性格・金銭感覚

「どこまで妥協せずに相手を選ぶべきか」——これは多くの婚活中の方が直面する悩みです。
 その中でも特に妥協したくないと感じやすいのが、「価値観」「性格」「金銭感覚」の3つです。

これは数字にも表れています。
 SMBCコンシューマーファイナンスが2024年に行った調査によると、婚活中の未婚者が結婚相手に妥協したくない点は以下の通りでした。

• 価値観：47.0%

• 性格：45.8%

• 金銭感覚：44.4%

（出典元：SMBCコンシューマーファイナンス 2025年1月発表レポート）

この3項目は、結婚生活の土台となる要素。
 一緒に生活する上でストレスなく過ごせるか、将来の目標を共有できるかに直結します。

たとえば、こんな日常のシーンを想像してみてください。

• 毎月の貯金やお金の使い方がまったく合わないと、話し合いのたびにストレス
• 何気ない日常の価値観（食事・休日の過ごし方・家族との関係）にズレがあると、溝が深まりやすい
• 楽しい会話や安心できる雰囲気がなければ、一緒にいても疲れてしまう

一方で、「学歴」「職業」「年齢」といったスペック面は「妥協してもよい」と考える人が増えています。
 現実的な視点で、「生活に影響しにくい部分は柔軟に」と判断する人が多いということです。

つまり、婚活では“譲れるところ”と“譲れないところ”を見極める力がとても大事になってきます。

とはいえ、「どこを譲っていいのかわからない」と悩む方も多いはず。

 

1.3 読者の日常に寄り添った共感ストーリー

婚活をしていると、ふとこんなことを思ったことはありませんか？

「この人、悪くないけど何か違う」
 「条件はいいけど、一緒にいると疲れる」
 「理想はあるけど、それを貫いていいのかな…？」

毎日の仕事に追われながら、夜にマッチングアプリを開いたり、週末にお見合いやイベントに足を運んだり。
 そんな忙しい日々の中で、「せっかく婚活してるのに、合わない人と無理に進めたくない」と感じるのは当然です。

ある平日の夜、帰宅してソファに座った瞬間、ふとこんな気持ちがよぎります。
 「今日は5人とやりとりしたけど、ピンとくる人はいなかった…」
 プロフィール上は問題ないのに、メッセージのテンポや話題の感覚が噛み合わない。
 「また同じことの繰り返しかも」と、ため息が出ることも。

婚活で「妥協したくない」と強く思うのは、自分を大切にしている証拠でもあります。

たとえば休日に、趣味のカフェ巡りや映画を楽しむ時間。
 そんな自分の「好き」を共有できる相手と出会いたいと思う気持ち、ありませんか？
 無理して価値観を合わせたり、会話を盛り上げようと気を張る相手では、日々の暮らしに疲れてしまいますよね。

妥協せずに婚活を進めるのは、簡単なことではありません。
 でも、その思いの根底には「本当に心地よい関係を築きたい」という願いがあります。

 

2. 未婚者の結婚意向：高い一歩と揺らぐ気持ち

2.1 国研調査：18～34歳の結婚意向（男性81.4％・女性84.3％）

結婚に対する意欲は、今の若い世代でも決して低くはありません。
 国立社会保障・人口問題研究所が2021年に実施した「出生動向基本調査（独身者調査）」によると、

• 18～34歳の未婚者のうち「いずれ結婚するつもり」と答えた人は
  　男性で81.4%、女性で84.3%

（出典元：国立社会保障・人口問題研究所）

この数字を見ると、8割以上の人が「結婚したい」と前向きに考えていることがわかります。
 恋愛や結婚に対する関心が薄れているというイメージがありますが、実際にはそうではないんですね。

とはいえ、前回の2015年の調査と比べると、いずれも4〜5ポイント低下しています。
 つまり、全体の数値はまだ高いものの、「結婚したい」という気持ちがじわじわと減っているという傾向も見えてきます。

背景には、さまざまな社会的変化があると考えられます。

• 将来への不安（雇用、収入、ライフプラン）
• 自分の時間や価値観を大切にしたいという思い
• 恋愛や結婚の形が多様化し、無理に結婚を選ばなくなってきていること

たとえば、「結婚したいとは思うけれど、妥協してまで誰かと付き合う気にはなれない」という気持ち、心当たりはありませんか？

結婚への意欲が高くても、理想と現実のギャップに不安を感じて立ち止まってしまう人も多いんです。

このような心理的背景が、「妥協せずに結婚したい」と思う気持ちと重なり、婚活を難しく感じさせているのかもしれません。

 

2.2 前向き層が減少する背景と心理的なハードル

結婚に対して前向きな気持ちを持ちながらも、実際に行動に移すことが難しくなっている理由について考えてみましょう。
 国立社会保障・人口問題研究所の調査によると、18～34歳の未婚者の結婚意向は高いものの、その意欲は年々少しずつ減少しているというデータが示されています。

この減少の背景には、心理的なハードルがいくつか存在しています。

1. 結婚に対する不安感

結婚には生活の質や将来設計に大きな影響を与えるため、不安や恐れが伴います。
 特に、仕事やキャリアを重視する若い世代にとっては、結婚後の生活や育児との両立に対する懸念が強くなっています。

たとえば、仕事での昇進やキャリア形成が重要な場合、結婚後に生活のリズムや責任が変わることを不安に感じることが多いです。

2. 理想と現実のギャップ

「理想の相手に出会いたい」と思いつつも、現実には相手の理想像を叶えることが難しく、理想とのギャップが結婚に対する積極性を奪っていることもあります。
 SNSやメディアで見る“理想的な結婚像”や“幸せな家庭像”に影響され、現実的な結婚生活がどうしてもイメージできないのです。

また、婚活をしていると、「妥協したくない」という気持ちが強くなり、条件が多すぎて相手に対して過剰な期待を抱いてしまうことも…。

3. 経済的な不安

現在の若者世代にとって、経済的な不安は結婚を先延ばしにしたり、結婚を避けたりする大きな要因の一つです。
 仕事の不安定さや、将来の生活費、育児費用などの負担を考えると、「結婚して本当にやっていけるのか？」と疑問を感じることが多くなっています。

例えば、毎月の生活費や貯金に対する不安が、結婚という大きな決断を先延ばしにする理由となっています。

 

2.3 「妥協したくない」が焦りにつながるケース

1. 理想を追い求めすぎるあまり、出会いのチャンスを逃す

婚活をしていると、どうしても理想の条件にこだわりがちです。
 たとえば、最初の数回のデートで「ちょっとした言動や価値観のズレ」を感じると、それが「絶対に妥協できない」と思ってしまい、相手に対して見切りをつけてしまうことがあります。

このような場合、自分が求める条件が高すぎることで、出会いのチャンスそのものを狭めてしまうことになります。

「外見や年収だけでなく、価値観や性格も大事」と考えることは当然ですが、少しのズレで「妥協したくない」と思い込みすぎると、理想通りの相手に出会う可能性が低くなるというジレンマに陥りやすいです。

2. 複数の条件を満たす相手が現れるまでの焦り

例えば、婚活パーティーやマッチングアプリを使っていると、1度や2度の出会いで相手の全てを知るのは難しいものです。
 でも、あまりにも多くの条件を設けすぎると、どれか1つでも「妥協できない」と思うと、その人との関係が進展しにくくなります。

この場合、「理想の相手」に出会うまで、次々と出会いを求めていくことになりますが、気づけば次の出会いがどんどん遅れていく、という事態も。

3. 自分を“理想”に合わせてしまう

また、婚活で「妥協したくない」と強く思いすぎると、自分が理想を追いすぎて、逆に相手を追い込んでしまうというケースもあります。
 例えば、結婚に向けてすぐに現実的な話を始めたり、条件が合わないとすぐに関係を終わらせたりすると、相手にプレッシャーをかけてしまうことがあります。

このような「理想に合わせること」に意識が集中してしまうと、逆にお互いの気持ちを理解し合う時間を作れず、婚活そのものが長期化してしまうことに。

 

3. 妥協しない婚活の落とし穴と対処法

3.1 よくある失敗3つ：条件が多すぎる・相手への理想押しつけ・現実とのズレ

婚活でよく見られる失敗は、理想と現実のギャップに悩むことです。特に以下のような失敗が多く見られます。

• 条件が多すぎる
  理想を追いすぎて、相手に求める条件を無意識に増やしてしまうことがあります。
   → たとえば「年収」「学歴」「外見」「性格」など、すべてを理想に合わせようとすると、出会いの機会を逃しがちです。

• 相手に理想を押しつける
  初対面で相手に理想的な人物像を求めすぎるあまり、自然な関係が築けないことがあります。
   → 初対面で過度に理想を求めるのではなく、少しずつ理解を深めていくことが大切です。

• 現実とのズレ
  理想が高すぎて、現実的な出会いとギャップを感じてしまうことがよくあります。
   → 例えば「理想の外見」「完璧な性格」ばかりを重視して、生活や価値観を共有できる相手を見逃してしまう場合があります。

こうした失敗を避けるためには、柔軟な心で理想を見直し、現実に合った妥協点を見つけることが重要です。

 

 

3.2 解決策：優先順位の見直しと自己認識の調整

婚活で理想を追い求めるあまり、出会いのチャンスを逃すのを防ぐためには、優先順位の見直しと自己認識の調整が非常に重要です。

• 優先順位を見直す
  理想を持つことは大切ですが、すべての条件を満たす相手を探すのは難しいものです。
   → 「最も重要な条件」と「譲れる条件」を明確に区別することで、出会いの幅が広がります。

• 自己認識を調整する
  自分が求める条件や理想に対して、現実的な視点を持つことも大切です。
   → 自分が理想にこだわるあまり、相手に求めすぎていないかを考えることが必要です。

• 柔軟に考える
  時には、理想の相手が現れるまで待つのではなく、出会いの中で相手の良さを発見することが大事です。
   → 理想に固執せず、相手の価値観や性格を理解し合うことが長い目で見ると重要です。

 

3.3 日常の場面で効くリアルアクション例

「妥協せずに婚活を進めたいけど、どう行動すればいいの？」
 そんなときに意識したいのが、日常生活の中でできる小さな実践です。

• 毎日の会話で価値観を見つめる
  会話の中で「この人の考え方、共感できるかも」と思える瞬間に注目。
   → 共通点が多ければ多いほど、生活が自然に馴染みます。

• 感情よりも行動を見る癖をつける
  「なんとなく合わない」ではなく、相手の行動や判断基準に目を向けてみましょう。
   → 実際の行動は、その人の価値観をはっきり映し出します。

• 無理に距離を縮めようとしない
  妥協しない姿勢を保ちながらも、相手と自然な距離感で関係を築くのがコツ。
   → 焦らず、徐々に関係を深めていくことが、信頼構築への近道です。

 

小さな積み重ねが、理想の相手とのご縁を引き寄せる第一歩になります。

 

4. 「妥協したくない」の上位条件をどう満たす？

4.1 SMBC調査：価値観47%、性格45.8%、金銭感覚44.4%

婚活で「ここだけは妥協したくない」と感じる条件には、はっきりとした傾向があります。
 SMBCコンシューマーファイナンスの2024年調査によると、以下の3つが特に重視されている項目です。

• 価値観（47.0%）
  　生活や将来設計に関する考え方の一致は、長く一緒に過ごす上で欠かせません。
   　→ 金銭感覚や家族観など、日常に直結するテーマが多いため重要視されやすいです。

• 性格（45.8%）
  　毎日一緒にいるからこそ、相手の性格が自分に合うかどうかは大きなポイント。
   　→ 優しさや思いやり、相手を尊重する姿勢などがよく見られています。

• 金銭感覚（44.4%）
  　収入の多さではなく、お金の使い方や考え方の違いがトラブルのもとになります。
   　→ 将来の生活や育児を考えると、金銭感覚の一致は非常に大切です。

（出典元：SMBCコンシューマーファイナンス 調査レポート2025年1月）

 

条件を絞ることは悪いことではありませんが、それぞれをどう見極めていくかが婚活成功のカギになります。

 

4.2 条件別の具体的すり合わせ術

婚活では、「合わない」と思った瞬間に関係が終わってしまうこともあります。
 でも、実際にはすり合わせ次第で乗り越えられるズレも多いんです。
 ここでは、よく重視される条件別に具体的なすり合わせ方を紹介します。

• 価値観のすり合わせ
  会話の中で“違う価値観”を見つけたら、否定せずに「なぜそう考えるのか？」と聞いてみる。
   → 相手の背景や考え方を知ることで理解が深まり、歩み寄りがしやすくなります。

• 性格のすり合わせ
  苦手な部分を感じたら、無理に合わせるのではなく「こうしてくれると嬉しいな」とやんわり伝える。
   → お互いが意識できるようになると、自然と距離感が近づきます。

• 金銭感覚のすり合わせ
  お金の話は最初はしづらいですが、「貯金ってどうしてる？」などライトな聞き方から始めてOK。
   → 実際に生活を共有したときに揉めないよう、早めの確認がカギです。

 

すり合わせは、相手との違いを埋める“作業”ではなく、信頼を育てるコミュニケーションです。

 

4.3 日常に取り入れられる工夫例付き

理想の条件を守りながらも、現実的な婚活を進めるには、日常の中での小さな工夫がとても役立ちます。
 無理をせず、自分らしく続けられる工夫を取り入れてみましょう。

• 自己紹介文やプロフィールで価値観を伝える
  趣味や休日の過ごし方、好きなことを書くだけで、相手との共通点が見つかりやすくなります。
   → 「映画が好き」「インドア派」「節約派」など、小さな一言が共感のきっかけに。

• 会話の中に価値観や金銭感覚の話題を少しずつ混ぜる
  たとえば「最近ポイント貯めるの楽しくて」など、さりげなく伝えることで相手の反応を探れます。

• LINEのやり取りで性格の相性を確認する
  返信のテンポや言葉遣いから、その人の性格や思いやりが見えることもあります。
   → 何気ないやり取りこそ、相性チェックのヒントが詰まっています。

 

婚活に特別なテクニックは不要。毎日のちょっとした行動に“理想の相手と出会うヒント”が隠れています。

 

5. 婚活サービスを味方にできる方法

5.1 リクルート調査：婚活サービス利用者の成果（15.4%、25.2%、成功率49.5%）

婚活サービスを利用することで、理想的なパートナーと出会う確率は格段に上がります。
 リクルートブライダル総研の「婚活実態調査2023」によると、2022年に結婚した人のうち15.4%が婚活サービスを通じて相手と出会い、恋愛・結婚意向のある未婚者の25.2%が婚活サービス利用経験者であることがわかりました。

さらに驚くべきことに、その利用者のうち約半数（49.5%）が実際に婚活サービスを通じて恋人を得たと報告しています。この成功率は過去最高の数字です。

（出典元：リクルートブライダル総研 2023年9月発表調査結果）

このデータからもわかるように、婚活サービスの利用は、ただの出会いの機会を提供するだけでなく、結婚というゴールに向かうための強力なサポートを提供していることが証明されています。

なぜ婚活サービスの成功率が高いのか？

婚活サービスは、いくつかの理由で高い成功率を誇ります。

1. 専門的なマッチングシステム：多くの婚活サービスでは、膨大なデータを元に理想的な相手をピンポイントで紹介してくれます。
2. 効率的な出会いの場：限られた時間で効率よく出会いのチャンスを作れるため、仕事が忙しい人にもぴったりです。
3. 真剣な交際を求める人が集まる：婚活サービスを利用する人々は、通常、結婚を真剣に考えているため、短期間で良い関係を築きやすいです。

 

 

5.2 本来成功率が高いサービスの賢い使い方

婚活サービスの成功率は意外と高く、使い方次第で結果に大きな差が出ます。
 リクルートの調査でも、利用者の49.5%が実際に恋人を得たと答えており、活用する価値は十分あります。

賢く使うためのポイントはこちらです。

• 目的に合ったサービスを選ぶ
  恋活・婚活・再婚など、それぞれに強い分野があります。
   → 自分の目的を明確にして、マッチしたサービスを選びましょう。

• プロフィールをしっかり作り込む
  写真・文章・趣味・考え方を具体的に伝えることで、ミスマッチを防ぎます。
   → 条件を伝えるだけでなく、「どういう人と合うか」も書いておくと◎。

• 数をこなすより、質を重視する
  多くの人と会うよりも、「会話がしやすい」「波長が合う」など、相性重視で進めるのがポイント。
   → やみくもな行動より、戦略的に“合いそうな人”に集中する方が成果に繋がります。

 

婚活サービスは、正しく使えば「妥協しない出会い」を叶える強力な味方になります。

 

5.3 サービスを使って「妥協したくない」を支える方法

「妥協したくないけど、出会いがない…」と感じているなら、婚活サービスはまさに頼れる存在です。
 ただし、使い方を工夫しないと、理想とは違う結果になることも。
 以下のポイントを意識すれば、妥協せずに婚活を進められます。

• 条件を“検索機能”に頼りすぎない
  年収・学歴・職業で絞り込みすぎると、本来相性の良い人を見逃すこともあります。
   → まずは広めに出会いを設定し、会話や雰囲気で絞っていくのがオススメです。

• 気になる人とは積極的にコミュニケーションをとる
  メッセージだけでは伝わらない部分も多いため、なるべく早めに会話・面談へ。
   → やり取りの中で「価値観・性格・金銭感覚」が自然に見えてきます。

• 活動に“期限”をつける
  いつまでもダラダラ続けると、婚活疲れに。
   → 例えば「3カ月で何人かと実際に会ってみる」などの目標設定が効果的です。

 

婚活サービスは、“理想の条件を諦めない婚活”を続けるためのベースになります。

 

6. まとめ

ここまで、婚活で「妥協したくない」と感じる理由や、その背景、対処法までを詳しく見てきました。
 振り返ると、大切なのは「理想を貫くこと」ではなく、「本当に合う人を見つけるための行動」です。

以下に、実践しやすいポイントをまとめます。

• 妥協せず大切にしたい条件を1〜2つに絞る
  → 価値観・性格・金銭感覚など、自分が本当に大事にしていることを明確に。

• 日常の中で相手との相性を見極める工夫をする
  → 会話やLINE、趣味の話題などで違和感がないかを自然にチェック。

• 婚活サービスを積極的に活用し、数より質を重視する
  → 自分の目的や価値観に合ったサービスを選ぶことが成功のカギです。

• 妥協ではなく、“歩み寄り”という視点で関係を育てる
  → 相手との違いを楽しみ、理解を深める姿勢が、結果的に理想の関係をつくります。

 

婚活は「自分らしさを守りながら、柔軟に進めていくこと」が何より大切です。

 

 

 

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